Barres protéinées

protein bar

Bon à savoir: les personnes désireuses de perdre un peu de poids, et qui mangent des barres protéinées, il ne faut pas que vous restiez dans l’ignorance  en avalant un produit qui peut être ne vous fera « rien »:

les barres de ce type doivent contenir plus de 18g de protéine, sinon elles ne valent « rien ».

Vous ne devez pas non plus en abuser et respecter un régime équilibré: on vous a pas prévenu? On ne prend plus les mannequins qui ne mangent « pas » alors manger mais à bonne dose!

« Pour votre santé mangez moins salé (pour ça y a le sel avec – 60% de sodium), moins sucré (alternez sucre et asparthame, et supprimez les biscuits du 4H: mangez une pomme et une galette de riz à la place) et moins gras (évitez les sauces) ».

Bonne continuation !

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~ par michahearts sur mai 18, 2009.

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